Понеділок, 13.05.2024, 00:49
Вітаю Вас Гість | RSS

Категорії розділу

Програми [8013]

Антишпигуни, Антивіруси, Архіватори, Безпека, Браузери, Відновлення даних, Графіка, Дефрагментатори, Завантаження, CD-DVD, Інтернет, Інше, Конвертація, Кодеки, Мультимедіа, Офіс, розробка, Прекраси, Робота з PDF, Системні, Софт для мобілок, Утилити, файлові менеджери, Драйвери і інше

Фільми [2556]

Жахи, Бойовик, Містика, Триллер, Комедія, Детектив, Сімейне, Мелодрама, Фантастика, Драматургія, Історичні, Пригоди, Документальне, Різне, без жанру

ігри [3981]

Аркада, Гонки, Для розвитку дітей, Екшн, Ігри для дітей , Квест (Quest), Логіка, Менеджмент, Пригоди (Adventure), різні, Рольові (RPG), Симулятори, Стратегії, 3D шутер (FPS)

Журнали [3973]

Музика [7585]

Пошук

Календар

Архів записів

Аренда TS3 сервера

Закажи голосовой сервер

Хостинг TeamSpeak 3

Завантажити безкоштовно програми, ігри, фільми, музику

Головна » 2016 » Травень » 4 » Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013

Скачати безплатно Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013

19:53 Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы; улучшить работу сердца и легких; поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба – это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости. Название: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание Автор: Анастасия Полетаева Издательство: Питер Жанр: спорт, здоровье Год: 2013 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 12,3 Mb Скачать Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом. 2-е издание / Анастасия Полетаева / 2013 Скачать с turbobit.net Скачать с depositfiles.com Скачать с uploaded.net
1 2 3 4 5 Категорія: Журнали \| Переглядів: 261 \| Додав: zenj68 \| Теги: легким шагом, скандинавская ходьба \| Рейтинг: 0.0/0

Схожі файли:

Всього коментарів: 0

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]