Понеділок, 13.05.2024, 14:43
Вітаю Вас Гість | RSS
Головна | Тегі | | Реєстрація | Вхід
Категорії розділу
Програми [8013]
Антишпигуни, Антивіруси, Архіватори, Безпека, Браузери, Відновлення даних, Графіка, Дефрагментатори, Завантаження, CD-DVD, Інтернет, Інше, Конвертація, Кодеки, Мультимедіа, Офіс, розробка, Прекраси, Робота з PDF, Системні, Софт для мобілок, Утилити, файлові менеджери, Драйвери і інше
Фільми [2556]
Жахи, Бойовик, Містика, Триллер, Комедія, Детектив, Сімейне, Мелодрама, Фантастика, Драматургія, Історичні, Пригоди, Документальне, Різне, без жанру
ігри [3981]
Аркада, Гонки, Для розвитку дітей, Екшн, Ігри для дітей , Квест (Quest), Логіка, Менеджмент, Пригоди (Adventure), різні, Рольові (RPG), Симулятори, Стратегії, 3D шутер (FPS)
Журнали [3973]
Музика [7585]
Пошук
Календар
Архів записів
Аренда TS3 сервера
Закажи голосовой сервер

Хостинг TeamSpeak 3

Завантажити безкоштовно програми, ігри, фільми, музику
Головна » 2013 » Березень » 5 » Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Скачати безплатно Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

15:38
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют "защитниками сердца". В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы раскрывают тайну профессионального жаргона, простым и доступным языком рассказывая про каждого "защитника".
Они предлагают выполнить упражнения, ответить на вопросы, помогающие выявить наличие вредной привычки "защищаться". Описание каждого механизма защиты снабжено наглядным примером из жизни людей, которые прошли курс психологической помощи у авторов. Предложены простые инструменты, с помощью которых человек сможет: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; избавиться от чувства вины; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.
Авторы уверяют, что раскрытие личных механизмов психологической защиты и осознание того, как они используются в определенных стрессовых ситуациях, поможет научиться управлять своей судьбой. Вместо того чтобы неосознанно подчиняться скрытым установкам и привычкам, можно уменьшить уровень их воздействия и заставить помогать, а не мешать.

Название: Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Автор: Мэрилин Каган и Нил Айнбанд
Год издания: 2011
Издательство: ИГ "Весь"
Язык: русский
Страниц: 208
Формат: RTF,FB2
Размер: 5.34 Mb

Скачать Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Категорія: Журнали | Переглядів: 291 | Додав: ultra77 | Теги: Мэрилин Каган, защитники, Нил Айнбанд, сердце, психология | Рейтинг: 0.0/0
Схожі файли:
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Безплатні загрузки © 2024